Mocna Emocja – Fitness Emocji

Mocna Emocja – Fitness Emocji

To autorski program, w którym ruch staje się sposobem na kontakt z ciałem, emocjami i sobą. Nie chodzi tylko o to, jak ciało wygląda ani ile potrafi. Tu chodzi głównie o to, jak się w nim czujesz. Łączymy ruch z czuciem, pracą z oddechem, uważnością i ekspresją. W...