Otrzęsiny

Otrzęsiny to comiesięczne wydarzenie, na które zapraszam każdego, kto potrzebuje wprowadzić do swojego życia niewymuszony luz i swobodę. Kto kocha ruch spontaniczny, intuicyjny, nieskrępowany w swej formie.

Kto potrzebuje zrozumieć i poczuć potrzeby własnego ciała i odpowiedzieć na nie językiem, który jest mu najbardziej znany – ruchem.

Otrząśnij się z zakurzonych schematów, zmurszałych przekonań, myśli natrętnych jak dorodne wiosenne muchy.

Otrząśnij się z tematów, które dawno nieporuszane gnieżdżą się w Twoim ciele pod postacią napięć, dolegliwości, bolesnych ucisków.

Otrząśnij się i rusz w nowy miesiąc, w nowy cykl tworzenia własnego życia.

Z nową energią w duszy ciele i umyśle, z luzem w ramionkach i bez zacisku w pośladkach, z pełną powietrza piersią i z wygodnie osadzoną głową na karku.

Otrząśnij się z tych części siebie, które Tobie nie służą i działaj po nowemu, po swojemu, czerpiąc radość z każdego życiowego ruchu.

Intencją Otrzęsin budowanie świadomości i odczuwania własnego ciała. Odbywa się to poprzez zabawę, taniec, szeroko pojęty movement, ćwiczenia somatyczne i wymianę doświadczeń w rytmach tematycznej muzyki, którą będzie stanowić motyw przewodni naszych spotkań.

Innymi słowy – to całkiem dobra impreza przy filiżance pomarańczowej herbaty lub miętowej wody i pysznych owockach z naszego lokalnego warzywniaka .

Bawimy się i poznajemy swoje ciało w piątkowe wieczory każdego miesiąca.

Otrzęsinowy plan „imprezowy”:

4.04.2025
9.05.2025
6.06.2025
18.07.2025
22.08.2025
19.09.2025
17.10.2025
21.11.2025
12.12.2025